虽然这种筒灯的光照非常均匀，但任何角度都能直视发光面，我习惯称之为“无死角眩光”，适合用在人不常呆的且需要均匀照明的独立空间，例储藏室。

　　最优的防眩方式还是结构防眩，有的会加入黑杯优化出光口的亮光（会损失一些光），有的用宽光束角的透镜，有的仍然保留亚克力罩。亚富体育

　　一般来说，防眩筒灯光束角不宽，通常在50~60°上下，所以它拥有类似射灯的光型，既可以做基础照明，又能解决因开孔离墙太近用射灯曝光、用泛光筒灯气球光斑的问题，如果离墙在十几公分以下，可以考虑用这种灯，大概光型是这样的。

　　刚才说到亚富体育，结构防眩是很优的防眩方式，如果想光照更均匀、还要良好的防眩结构防眩，就只能深藏光源+广角的透镜，比泛光筒灯有更好的防眩效果，比“防眩筒灯”有更均匀的光照，光型大概是这样的。

　　往往用于纯基础照明，通常配合主灯使用，与主灯保持良好的灯光一致性，或无主灯无暗藏柔光，离墙距离参考泛光筒灯40cm+吧。

　　按常理，嵌入式射灯的照画距离45cm-55cm比较合适，能让灯光更好的“包裹”被照物，减少灯光溢出。

　　另外，在居家中我一直推荐用透镜射灯，射灯的照射范围由「主光」和「辅光」组成，主光的就是中心光轴为中心（最亮那10%~50%之间，亚富体育标准不一样，参考就不同），「主光」的夹角就是我们所说的光束角。

　　之所以要有辅光，是为了让主光和环境光之间有个过渡的缓冲区亚富体育，这样能减少“瞬间”明暗反差。

　　显色指数当然是高高益善，Ra＞80灯具，R9＞0，就能满足常规的家居照明，为什么很多灯的显色指数Ra很高，但颜色还是暗淡，是因为Ra是R1-R8的平均值，这部分主要表征浅色的还原性。

　　如果你真的在乎显指，别老揪着Ra不放，要看光谱、要看CRI、要看Rg/Rf灯具、要看色容差，电商常用的红苹果、红草莓来描述显指通常不靠谱。

　　良好的LED光源在可见光范围应该要更接近阳光：光谱缺失率低、连续性高、色容差小、光谱缓和、无明显波谷-波峰。

　　这是蓝光led的光谱，显色指数Ra96.5，但R12只有83，且光谱不够缓解、连续，蓝光比偏高。

　　同样4000K色温的紫光LED光谱，不管是从光谱的连续性、R1-R15的表现都要好不少，蓝光波峰也削减很多，表现要好得多。

　　绝不是用了防眩射/筒灯就没有眩光，很多人天天给你谈防眩，但铆足劲让你眩，任何射灯、筒灯都有防眩死角，只要在防眩射灯的眩光范围内，都是不可接受的眩光，防眩光和灯具的安装位置密不可分且分量更重，所以合理的灯光布置才靠谱。

　　如果灯位较为准确，遮光角＞30°的射灯即可满足，如果受条件所限，建议使用深藏防眩射灯，部分射灯有标注射灯的眩光指数UGR,如下图所示

　　蓝光含量比主要与色温有关，通常情况降低色温可有效缓解，或者直接买紫光led灯具，随着恒流驱动电源的普及，无可视频闪基本已成标配，不用过于担心。

　　在知乎的这两年多，测了几百款主流的筒灯、射灯，包含国际品牌、国内主流品牌、科技公司，三产品、地摊货等等，靠谱、省钱、省心的方法就8个字：预算范围内买品牌。

　　之所以放在最前面，因为这个品牌的灯我推得最多，也没失望过，我也记不清买过多少回了，很多包装找不到了，可以看看生产日期的跨度。

　　-1：光源：上到天花灯下到地脚灯，都是紫光LED，低蓝光、高显色性、低色容差，光源素质毋庸置疑，显色指数几乎都是这样。

　　这灯销量大，口碑也很好，有24°和36°多种功率可选，我一直在推荐的灯，如果有预算，冲就行了。

　　58°光束角，既能做基础照明，又能解决离墙近光斑丑的问题，同理，有预算冲就行了。

　　-1：一贯是高性价比，不管从原来的M2,到现在的C、S，一直是智能化和性价比的路线：产品的参数明确。

　　看测评原文点这里：Yeelight M2色温筒灯、射灯实测，值不值得买？

　　都是智能灯，调光调色、米家这些都不用说了，这款灯解决了普遍防眩光筒灯光束角小的问题，既能做到防眩光，又有泛光筒灯一样的宽光束角，有更均匀的光照。

　　但好的光源，光谱应该更接近阳光，缺失率低、连续性高、色容差小、无明显波谷-波峰（光谱要连续、缓和），在这块和紫光LED还是有些差距的。

　　-2：如果你要享受homekit，体验无感且好用的自适应照明，要缓开缓关的仪式感，小燕能满足你。

　　结合产品和定价，我猜品牌名字叫小燕，或许是源于这句：「旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家」

　　嗯，CUCCI贵的不只是产品，而是买产品的人，或许柏曼的筒灯射灯也可以这样想。

　　测试条件：模拟暗房，照度计读书为0，筒灯与测试仪垂直距离197CM，基本接近居家照明使用环境（房间高度270cm-标准桌面高度75cm=195cm）

　　所测试灯具参数均为合格，飞利浦的色温差最小，松下的显指略高，雷士实际功率比标注功率高出10%，雷士亮度最好，功率因素基本部分上下。

　　飞利浦有着更大的发光面，整体视觉感官好于其他两款，视觉光线上无太大差别，飞利浦光色略为更纯正。

　　共同点：功率都在3-4W之间，价格都在￥20元内。三雄极光星际III是5W,但价格在15元左右，所以也归为此档。

　　同为3.5W的飞利浦筒灯，闪耀的光源光通量更大，比闪灵高出近50%。由于发光效率的增加，显色指数略打折扣，特殊显指R9在刚及格的标准。

　　雷士标注4W,实测4.3W,发光效率很高，同比欧普高出近一倍。但典型的提高光效牺牲显指，Ra刚及格的水准，特殊显指

　　。三雄的星际3简直就是一匹黑马亚富体育，价格基本与雷士欧普齐平，但在光源参数上均高出一大截。

　　材质上除飞利浦闪耀之外，其他都为金属材质，雷士、欧普均为车铝，飞利浦为压铸铝，三雄采用的pBt面环+铝质散热器。

　　金属面环工艺处理上，闪耀目测最好，其次雷士，再次欧普，欧普的面环存在明显撞击痕迹（可能是个例）。

　　西顿显指爆棚,R9高达61的优秀水平，亚富体育颜真度也趋于完美，但勉强牺牲了一点光通量。

　　Yeelight到哪里都是黄牛一头，同为5W的亮度绝对一流。色温基本无偏差，几乎堪称绝对色温。

　　西顿采用的是分体式隔离驱动电源，这样做的好处是让灯体更薄，只要有3公分的空间都能安装。做工用料都不错。

　　松下的用料不错，但扩散版送松动的，吐槽下，模具卡不稳打点胶水也行嘛，只是感觉不太爽，但完全不影响使用。

　　西顿存在功率不足，标注4W,实测功率不到3W,从中心照度也能看出来端倪，光束角比品瑛小6°，但中心照度反而还弱一大截。

　　但西顿还是保持了高显指Ra93,R9=61这数据真抢眼，实际感受也非常不错。

　　但射灯不能只看数据，还得看实际效果。拍了几张图片大家可以对比下，因为手机差（钉子6S）存在色差。

　　皓动是反光杯设计，防眩效果自然没有透镜的好，但整体防眩效果还在中上水平。

　　但从照画的角度来说，最便宜的皓动反而表现更优秀，近距离洗墙品瑛与西顿不分上下。

　　如果设计有射灯，作为光效的点睛之笔，射灯绝不能马虎，飞利浦是你非常明智的选择，如果要解释为什么推荐飞利浦的筒灯，此处应有5000字，17750项照明专利不知道有没有说服力！

　　75孔径有24°与30°可选，如果墙壁与灯位的横向距离不远的话尽量透镜款的，透镜款有光线发散效果边缘光斑角圆润，30°角是采用反光杯，边缘光斑更具轮廓型，家用照明4/6W即可满足。

　　全屋灯光布置，灯具布置的思虑、误区、注意事项，具体实施细则，以及每个空间的实际应用，估算大十万字吧。所有更新都收录在下链的导航文章